Suatu ketika, Anna disuruh oleh ibunya untuk mengantarkan bahan makanan kepada neneknya yang sedang sakit dan tinggal di seberang hutan. Karena hari cukup terik panasnya, maka Anna pun berangkat mengenakan topi berwarna merah yang selalu dipakainya.
Topi itu sendiri sudah berusia satu tahun lamanya menemani Anna. Sebagai sebuah topi, topi milik Anna ini cukup melindungi pemakainya dari sengatan matahari.
Sayangnya, Anna kurang berterimakasih terhadap topinya tersebut. Misalnya seusai ia mengenakan topinya, Anna akan langsung mencampakkannya begitu saja di sembarang tempat. Untung saja Anna memiliki seorang ibu yang begitu sabar untuk selalu mengingatkannya agar menyimpan dengan baik topi milik putrinya tersebut. Dan meskipun seringnya ucapan sang ibu tersebut tidak dihiraukan oleh Anna, sang ibu ini selalu menyimpankan topi milik putrinya ke tempat yang seharusnya.
Jadi jangan bertanya kepada Anna bagaimana ia selalu merawat topinya. Karena untuk menyimpan dengan baik saja, Anna tidak pernah melakukannya!
Mari kita kembali kepada cerita bagaimana Anna berjalan melewati hutan untuk menuju rumah neneknya. Pada hari itu, topi yang dikenakan Anna sedang mengalami puncak kemarahan. Ini dikarenakan ia sudah cukup lama begitu kesal karena tidak dirawat dengan baik oleh pemiliknya. Apalagi pada pagi itu, ketika Anna mengambilnya untuk dikenakan di kepalanya, si topi bangkit dari tidurnya dalam kondisi kusut terlipat-lipat. Belum lagi tubuhnya yang kotor karena Anna telah melemparnya ke sudut ruangan yang penuh dengan sarang laba-laba.
Saat berada di dalam perjalanan, topi milik Anna ini disapa oleh angin yang sedang melintasi hutan untuk berhembus. “Hai,” sapa angin.
Bukannya membalas sapaan ramah dari angin, topi milik Anna ini malah memasang muka cemberut.
“Aduh, kamu ini bagaimana sih?! Disapa baik-baik kok malah diam saja mengacuhkanku. Memangnya ada masalah apa? Ah, sayang sekali di hari yang begitu terang indah bersinar ini, engkau malah memasang tampang tidak mengenakkan,” protes angin yang juga penasaran dengan muka cemberut dari si topi.
“Aku ini sedang kesal! Selama setahun, pemilikku ini tidak pernah merawatku dengan baik. Padahal kan aku sudah menjaga dan menemaninya dengan baik dari terpaan sinar matahari yang menyengat kala akan mengenai wajahnya. Eh… si Anna ini malah dengan seenaknya mencampakkanku ke sembarang tempat setelah memakaiku!” gerutu si topi.
“Aduh, kasihan sekali dirimu ini. Padahal dalam bayanganku, kamu pastinya cukup bahagia karena bentuk dan warnamu mirip dengan milik si topi merah yang sudah terkenal itu lho!” ujar angin keheranan.
Ah, siapa yang bilang?! Meski bentuk dan warnaku sama, tapi nasib kami jauh berbeda. Aku jadi bosan dan menyesal telah sekian lama menemani Anna menjadi topinya,” keluh topi milik Anna.
“Lalu, apa rencanamu selanjutnya?”
“Aku ingin pensiun! Jadi, bisakah kau menolongku wahai angin yang baik hati?”
“Menolongmu? Uhm, apa yang bisa aku tolong?” tanya angin.
“Hembuskan saja angin kencang ke arahku. Aku akan sangat berterimakasih sekali jika engkau bisa menerbangkanku ke suatu tempat.”
Angin pun kemudian berpikir sejenak. Baiklah kalau itu maumu. Aku akan meniupmu sehingga engkau bisa terbang ke suatu tempat yang kau inginkan.
Topi milik Anna pun tersenyum senang. “Terimakasih sekali karena engkau mau menolongku,” ujar si topi.
Maka kemudian berhembuslah angin kencang yang membuat topi milik Anna itu terbang tinggi hingga tak dapat tersentuh dan terkejar oleh Anna. Anna yang sedang berjalan pun sempat terkejut saat mengetahui topinya terbang ditiup angin.
Karena tak dapat meraihnya, Anna pun menyerah dan memilih untuk meneruskan perjalanan. Ia takut jika nantinya terlalu lama di dalam hutan hingga kemalaman untuk sampai di rumah neneknya.
Dan saat melewati area padang rumput yang luas, Anna tidak mampu menghindari panas matahari yang menyengat wajahnya. Peluh pun becucuran jatuh dari keningnya. Tak ayal, wajah Anna menjadi terlihat lebih lelah.
Sebetulnya, Anna cukup menyukai topi miliknya tersebut. Apalagi topi itu berasal dari sang nenek yang telah memberikan kepadanya. “Kelak, nenek ingin engkau menjadi seperti Si Topi Merah yang pemberani itu! Jaga dan rawat topi ini baik-baik ya,” begitu pesan sang nenek saat memberikan topi tersebut.
Dan seketika, terbersit dalam pikiran Anna rasa menyesal karena telah tidak pernah menjaga topi miliknya tersebut dengan baik. Kini, ia harus kehilangan topi kesayangannya tersebut yang entah sekarang di mana.
“Kira-kira seperti apa ya nasib topi tersebut kini? Siapa ya yang menjadi pemiliknya sekarang?” demikian batin Anna sembari terus memikirkan topi miliknya.
Sementara itu bagaimana nasib topi milik Anna berikutnya? Angin yang menerbangkan topi milik Anna tersebut akhirnya membawanya ke rumah di tepi hutan yang lain. Di rumah tersebut, tinggallah seorang gadis cilik yang sedang begitu menginginkan sebuah topi. Namun karena orangtuanya belum mampu membelikannya, maka gadis cilik itu pun hanya bisa menunggu.
Saat ia menemukan topi yang diterbangkan oleh angin dan tergeletak di bawah pohon, maka giranglah hati si gadis cilik tersebut. Kini, topi tersebut menjadi milik gadis cilik tersebut. Karena ia rajin merawatnya, maka si topi itu pun betah dan berada dalam kondisi yang tahan lama.
Jumat, 15 Agustus 2008
My Dream become true
Universitas Tokyo (東京大学; Tōkyō Daigaku, disingkat 東大 Tōdai) umumnya diperingkatkan sebagai universitas paling prestisius di Jepang.
Universitas Tokyo mempunyai lima kampus di Hongo, Komaba, Kashiwa, Shirokane dan Nakano dan 10 fakultas dengan total sekitar 28.000 mahasiswa, 2.100 di antaranya pelajar asing (jumlah yang besar untuk ukuran Jepang). Meski hampir segala jenis bidang akademis diajarkan di sini, ia paling terkenal akan fakultas hukum dan sastranya. Universitas Tokyo telah menghasilkan banyak politikus Jepang hebat meski kekuatan universitas ini sedang menurun.
Rival-rival Universitas Tokyo adalah Universitas Kyoto sebagai universitas negeri, dan Universitas Waseda dan Universitas Keio dan Universitas Meiji sebagai universitas swasta. Dalam bidang sains, Universitas Kyoto telah menghasilkan lebih banyak ilmuwan yang hebat dan peraih Hadiah Nobel.
Universitas Tokyo didirikan oleh pemerintah Era Meiji pada 1877 dengan menggunakan namanya seperti sekarang setelah penggabungan perguruan-perguruan tinggi negeri dalam bidang kedokteran dan pembelajaran Barat. Ia kemudian dinamakan ulang menjadi Universitas Kekaisaran (帝國大學 Teikoku Daigaku) pada 1886 dan kemudian "Universitas Kekaisaran Tokyo" (東京帝國大學 Tōkyō Teikoku Daigaku) pada 1887, ketika sistem universitas kekaisaran diciptakan. Pada 1947, setelah kekalahan Jepang pada Perang Dunia II, ia kembali bernama Universitas Tokyo.
Universitas Tokyo mempunyai lima kampus di Hongo, Komaba, Kashiwa, Shirokane dan Nakano dan 10 fakultas dengan total sekitar 28.000 mahasiswa, 2.100 di antaranya pelajar asing (jumlah yang besar untuk ukuran Jepang). Meski hampir segala jenis bidang akademis diajarkan di sini, ia paling terkenal akan fakultas hukum dan sastranya. Universitas Tokyo telah menghasilkan banyak politikus Jepang hebat meski kekuatan universitas ini sedang menurun.
Rival-rival Universitas Tokyo adalah Universitas Kyoto sebagai universitas negeri, dan Universitas Waseda dan Universitas Keio dan Universitas Meiji sebagai universitas swasta. Dalam bidang sains, Universitas Kyoto telah menghasilkan lebih banyak ilmuwan yang hebat dan peraih Hadiah Nobel.
Universitas Tokyo didirikan oleh pemerintah Era Meiji pada 1877 dengan menggunakan namanya seperti sekarang setelah penggabungan perguruan-perguruan tinggi negeri dalam bidang kedokteran dan pembelajaran Barat. Ia kemudian dinamakan ulang menjadi Universitas Kekaisaran (帝國大學 Teikoku Daigaku) pada 1886 dan kemudian "Universitas Kekaisaran Tokyo" (東京帝國大學 Tōkyō Teikoku Daigaku) pada 1887, ketika sistem universitas kekaisaran diciptakan. Pada 1947, setelah kekalahan Jepang pada Perang Dunia II, ia kembali bernama Universitas Tokyo.
Don't angry
Puasa melatih Muslim mengendalikan emosinya, termasuk amarah. Sederet 'daftar rugi' amarah berikut barangkali layak dijadikan rem saat 'asap' mulai keluar dari kepala! Menurut survey terbaru, pria 'berkepala panas' mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami stroke. Hal yang sama juga bisa terjadi para perempuan. Hanya saja, seperti ditulis di The American Heart Association Journal Circulation, persentasenya tidak separah yang terjadi pada pria.
Studi itu juga menunjukkan, pria yang biasa marah secara ekspres mempunyai risiko 10 persen lebih tinggi terkena stroke ketimbang mereka yang 'pikir-pikir' dulu sebelum menyemprotkan amarah. Marah, menurut Dr. Elaine Eaker, pimpinan peneliti dan presiden Eaker Epidemiology Enterprises, membantu percepatan pembentukan atrial fibrillation yang berpengaruh pada percepatan denyut jantung. Atrial fibrillation dapat memicu timbulnya stroke karena dua ruang dalam jantung menjadi kewalahan memompa darah keluar. ''Bila tidak ditangani, maka stroke (pendarahan dalam otak) menjadi hal yang tak terelakkan,'' ujarnya.
Studinya juga menunjukkan, orang yang gampang marah dan penuh kebencian terhadap orang lain 30 persen berisiko ketidakteraturan irama jantung. Untuk yang ini, bukan hal baru, karena Dr. John Osborne, kardiolog di Baylor University Medical Centre di Grapevine, Texas, juga pernah melakukan studi tersebut. Saat itu, ia meneliti kaitan antara ketidakstabilan emosi, tekanan darah tinggi, kolesterol, dan umur dengan ketidakteraturan denyut jantung.
Studi Eaker melibatkan tak kurang 3.000 orang beragam usia di Framingham, Massachusetts. Penelitian ini merupakan lanjutan dari penelitian yang pertama kali digagas tahun 1948 ini. Responden sebanyak 1.769 pria dan 1.913 wanita ini diseleksi dengan parameter antara lain dalam 10 tahun terakhir menjelang penelitian tidak menunjukkan indikasi sakit jantung.
Marah yang merupakan manifestasi dari emosi negatif juga pernah dikupas jurnal ilmiah popular, Newscientist. Richard Davidson, pimpinan riset di University of Wisconsin, Madison, Amerika Serikat, menemukan bukti, aktivitas otak yang berkaitan dengan emosi negatif akan memperlemah respon imun tubuh melawan kuman yang masuk ke dalam tubuh pertama kali.
Temuan ini memang tidak begitu mengejutkan. Penelitian sebelumnya pun telah menyebut, emosi dan stress berefek pada system imunitas tubuh. ''Yang membedakan, mereka tidak melihat aktivitas otak prefrontal cortex (PFC) dan kaitannya dengan depresi,'' ujar Davidson.
Orang dengan aktivitas terbesar di PFC kanan saat diwawancara dalam jangka waktu lama mengenai episode paling menyebalkan dalam hidupnya menunjukkan penurunan tingkat antibodi setelah sebelumnya disuntik vaksin influenza. Sebaliknya, terlihat aktivitas yang harmoni dalam PFC kiri saat ia diminta menceritakan kejadian membahagiakan dalam hidupnya. Dan ajaib, tingkat antibodi dalam tubuhnya pun mengalami peningkatan.
Berdasarkan penelitiannya itu, Davidson menyatakan emosi sangat berperan dalam sistem regulasi tubuh yang berpengaruh bagi kesehatan. ''Penelitian membuktikan, orang dengan aktivitas otak yang berkaitan dengan emosi positif menunjukkan respon terbaik terhadap vaksin flu,'' tambahnya.
Janice Kiecolt-Glaser, pakar kajian stress dan imunitas dari Ohio State University mengakui temuan Davidson. ''Memang begitulah adanya,'' ujarnya, seperti diungkapkannya pada koran New York Times.
Menurut Dr. Shahid Athar, Presiden Islamic Medical Association of North America, rasa marah merupakan hal alami. Namun, amarah akan menjadi masalah jika diekspresikan secara salah. Rasa marah menyebabkan seseorang tak stabil dalam berpikir, mengabaikan pertimbangan logis, dan seringkali berujung pada depresi serta melakukan tindakan yang seringkali keliru, bahkan membahayakan.
Secara fisik maupun verbal orang yang dikuasai oleh rasa marah akan melakukan hal buruk. Ia bisa menyakiti - baik fisik maupun psikis - orang lain. Bisa juga, selama fase kemarahan itu seseorang bisa saja mengungkapkannya dengan menyakiti dirinya sendiri, bahkan sampai bunuh diri.
Tatkala rasa marah merasuki diri sekelompok orang, memungkinkan mereka melakukan tindakan yang efek merusaknya lebih besar lagi. Ini kemudian termanifestasikan dalam perilaku yang menyerang kelompok orang yang memiliki keyakinan dan kebangsaan yang berbeda dengan dirinya.
Shahid menyatakan bahwa ada sejumlah bahan kimia maupun hormon yang kerap digunakan dan memberikan efek pada mood dan perilaku seseorang. Sebut saja hypoglycemia dan hyperthyroidism yang mampu mengendalikan rasa marah. Bahkan ada orang yang menyatakan agar keseimbangan hormon selalu dijaga demi perkembangan kondisi spiritual.
Sebenarnya, kata Shahid, dalam ajaran Islam rasa marah ini juga telah menjadi titik perhatian sejak lama. Bahkan Nabi Muhammad SAW diutus ke tengah umat manusia untuk mengajarkan moral yang baik dan secara terus menerus Nabi Muhammad pun menyatakan pentingnya mengendalikan emosi dalam diri.
''Saat ada seorang sahabat yang meminta Nabi Muhammad untuk memberikan nasihat kepadanya agar ia mendapatkan kehidupan yang baik baik di dunia maupun akhirat. Sang Nabi lalu memberikan nasihat agar sahabat tersebut jangan memperturutkan rasa marah,'' kata Shahid menyitir bunyi sebuah hadis.
Di kala lain, Nabi Muhammad juga mengajukan pertanyaan kepada para sahabatnya. Para sahabat nabi itu ditanya siapakah yang paling kuat di dunia ini. Mereka menjawab bahwa orang yang paling kuat adalah mereka yang selalu menang dalam berbagai pertarungan. Namun Nabi Muhammad menyanggahnya, orang yang kuat adalah mereka yang mampu mengendalikan diri pada saat ia marah.'
Dengan demikian, manusia perlu membedakan antara marah yang merupakan respons terhadap sesuatu yang salah dan kemarahan yang tidak produktif dan menimbulkan kerusakan. Shahid pun kemudian menceritakan kisah sahabat Nabi, Sayyidina Ali bin Abi Thalib, r.a yang bertarung dengan salah seorang kaum musyrik. Dalam pertarungan yang adil itu ia mampu mengatasi lawannya.
Ia kala itu bisa saja dengan mudah membunuhnya namun tiba-tiba musuhnya itu meludah ke mukanya. Sayyidina Ali kemudian segera meninggalkan orang yang telah tak berdaya itu. Dengan rasa heran orang tersebut bergegas menyusul Ali dan bertanya mengapa ia melakukan hal itu. Sayyidina Ali menjawab bahwa ia bertarung karena Tuhan. Pada saat diludahi, ia merasa takut jika ia membunuh orang musyrik itu karena dendam pribadi. Dengan sikapnya yang mampu mengendalikan emosi ini, orang musryik tersebut akhirnya mengikrarkan diri sebagai seorang Muslim.
Pada saat marah, jelas Shahid, detak jantung dan tekanan darah seseorang akan meningkat. Ini merupakan efek langsung dari adrenalin yang begitu eksesif dalam sistem tubuh manusia. Kekuatan fisik orang tersebut akan meningkat sedangkan kekuatan spiritualnya akan mengalami penurunan. Di sisi lain, intelektualitas dan kekuatan berpikir tak muncul.
Seseorang yang tak mengendalikan atau mengarahkan kembali ekspresi kemarahannya, akan 'memelihara' ketidakteraturan sistem tubuhnya. Marah yang tadinya adalah 'sakit' psikis akan merembet ke fisik.
Nabi Muhammad SAW suatu waktu memberikan nasihat kepada seorang suami yang sedang marah kepada istrinya untuk memasukan air ke dalam mulut dan tak memuntahkannya. ''Ini dimaksudkan untuk mengalihkan rasa marah kepada istrinya,'' kata Shahid, kembali mengutip sebuah hadis. Beberapa bulan kemudian suami tersebut melaporkan kepada Nabi Muhammad bahwa nasihatnya berjalan dengan baik.
Nabi juga pernah memberikan cara lain untuk mengatasi rasa marah. Jika seseorang marah maka dianjurkan untuk duduk atau rebahan. Sebuah hadis qudsi menyatakan bahwa Allah SWT memerintah seseorang untuk mengingat-Nya ketika ia sedang dalam keadaan marah. Dengan demikian, mengingat Allah akan menjadi obat yang mujarab bagi rasa marah yang begitu besar
Studi itu juga menunjukkan, pria yang biasa marah secara ekspres mempunyai risiko 10 persen lebih tinggi terkena stroke ketimbang mereka yang 'pikir-pikir' dulu sebelum menyemprotkan amarah. Marah, menurut Dr. Elaine Eaker, pimpinan peneliti dan presiden Eaker Epidemiology Enterprises, membantu percepatan pembentukan atrial fibrillation yang berpengaruh pada percepatan denyut jantung. Atrial fibrillation dapat memicu timbulnya stroke karena dua ruang dalam jantung menjadi kewalahan memompa darah keluar. ''Bila tidak ditangani, maka stroke (pendarahan dalam otak) menjadi hal yang tak terelakkan,'' ujarnya.
Studinya juga menunjukkan, orang yang gampang marah dan penuh kebencian terhadap orang lain 30 persen berisiko ketidakteraturan irama jantung. Untuk yang ini, bukan hal baru, karena Dr. John Osborne, kardiolog di Baylor University Medical Centre di Grapevine, Texas, juga pernah melakukan studi tersebut. Saat itu, ia meneliti kaitan antara ketidakstabilan emosi, tekanan darah tinggi, kolesterol, dan umur dengan ketidakteraturan denyut jantung.
Studi Eaker melibatkan tak kurang 3.000 orang beragam usia di Framingham, Massachusetts. Penelitian ini merupakan lanjutan dari penelitian yang pertama kali digagas tahun 1948 ini. Responden sebanyak 1.769 pria dan 1.913 wanita ini diseleksi dengan parameter antara lain dalam 10 tahun terakhir menjelang penelitian tidak menunjukkan indikasi sakit jantung.
Marah yang merupakan manifestasi dari emosi negatif juga pernah dikupas jurnal ilmiah popular, Newscientist. Richard Davidson, pimpinan riset di University of Wisconsin, Madison, Amerika Serikat, menemukan bukti, aktivitas otak yang berkaitan dengan emosi negatif akan memperlemah respon imun tubuh melawan kuman yang masuk ke dalam tubuh pertama kali.
Temuan ini memang tidak begitu mengejutkan. Penelitian sebelumnya pun telah menyebut, emosi dan stress berefek pada system imunitas tubuh. ''Yang membedakan, mereka tidak melihat aktivitas otak prefrontal cortex (PFC) dan kaitannya dengan depresi,'' ujar Davidson.
Orang dengan aktivitas terbesar di PFC kanan saat diwawancara dalam jangka waktu lama mengenai episode paling menyebalkan dalam hidupnya menunjukkan penurunan tingkat antibodi setelah sebelumnya disuntik vaksin influenza. Sebaliknya, terlihat aktivitas yang harmoni dalam PFC kiri saat ia diminta menceritakan kejadian membahagiakan dalam hidupnya. Dan ajaib, tingkat antibodi dalam tubuhnya pun mengalami peningkatan.
Berdasarkan penelitiannya itu, Davidson menyatakan emosi sangat berperan dalam sistem regulasi tubuh yang berpengaruh bagi kesehatan. ''Penelitian membuktikan, orang dengan aktivitas otak yang berkaitan dengan emosi positif menunjukkan respon terbaik terhadap vaksin flu,'' tambahnya.
Janice Kiecolt-Glaser, pakar kajian stress dan imunitas dari Ohio State University mengakui temuan Davidson. ''Memang begitulah adanya,'' ujarnya, seperti diungkapkannya pada koran New York Times.
Menurut Dr. Shahid Athar, Presiden Islamic Medical Association of North America, rasa marah merupakan hal alami. Namun, amarah akan menjadi masalah jika diekspresikan secara salah. Rasa marah menyebabkan seseorang tak stabil dalam berpikir, mengabaikan pertimbangan logis, dan seringkali berujung pada depresi serta melakukan tindakan yang seringkali keliru, bahkan membahayakan.
Secara fisik maupun verbal orang yang dikuasai oleh rasa marah akan melakukan hal buruk. Ia bisa menyakiti - baik fisik maupun psikis - orang lain. Bisa juga, selama fase kemarahan itu seseorang bisa saja mengungkapkannya dengan menyakiti dirinya sendiri, bahkan sampai bunuh diri.
Tatkala rasa marah merasuki diri sekelompok orang, memungkinkan mereka melakukan tindakan yang efek merusaknya lebih besar lagi. Ini kemudian termanifestasikan dalam perilaku yang menyerang kelompok orang yang memiliki keyakinan dan kebangsaan yang berbeda dengan dirinya.
Shahid menyatakan bahwa ada sejumlah bahan kimia maupun hormon yang kerap digunakan dan memberikan efek pada mood dan perilaku seseorang. Sebut saja hypoglycemia dan hyperthyroidism yang mampu mengendalikan rasa marah. Bahkan ada orang yang menyatakan agar keseimbangan hormon selalu dijaga demi perkembangan kondisi spiritual.
Sebenarnya, kata Shahid, dalam ajaran Islam rasa marah ini juga telah menjadi titik perhatian sejak lama. Bahkan Nabi Muhammad SAW diutus ke tengah umat manusia untuk mengajarkan moral yang baik dan secara terus menerus Nabi Muhammad pun menyatakan pentingnya mengendalikan emosi dalam diri.
''Saat ada seorang sahabat yang meminta Nabi Muhammad untuk memberikan nasihat kepadanya agar ia mendapatkan kehidupan yang baik baik di dunia maupun akhirat. Sang Nabi lalu memberikan nasihat agar sahabat tersebut jangan memperturutkan rasa marah,'' kata Shahid menyitir bunyi sebuah hadis.
Di kala lain, Nabi Muhammad juga mengajukan pertanyaan kepada para sahabatnya. Para sahabat nabi itu ditanya siapakah yang paling kuat di dunia ini. Mereka menjawab bahwa orang yang paling kuat adalah mereka yang selalu menang dalam berbagai pertarungan. Namun Nabi Muhammad menyanggahnya, orang yang kuat adalah mereka yang mampu mengendalikan diri pada saat ia marah.'
Dengan demikian, manusia perlu membedakan antara marah yang merupakan respons terhadap sesuatu yang salah dan kemarahan yang tidak produktif dan menimbulkan kerusakan. Shahid pun kemudian menceritakan kisah sahabat Nabi, Sayyidina Ali bin Abi Thalib, r.a yang bertarung dengan salah seorang kaum musyrik. Dalam pertarungan yang adil itu ia mampu mengatasi lawannya.
Ia kala itu bisa saja dengan mudah membunuhnya namun tiba-tiba musuhnya itu meludah ke mukanya. Sayyidina Ali kemudian segera meninggalkan orang yang telah tak berdaya itu. Dengan rasa heran orang tersebut bergegas menyusul Ali dan bertanya mengapa ia melakukan hal itu. Sayyidina Ali menjawab bahwa ia bertarung karena Tuhan. Pada saat diludahi, ia merasa takut jika ia membunuh orang musyrik itu karena dendam pribadi. Dengan sikapnya yang mampu mengendalikan emosi ini, orang musryik tersebut akhirnya mengikrarkan diri sebagai seorang Muslim.
Pada saat marah, jelas Shahid, detak jantung dan tekanan darah seseorang akan meningkat. Ini merupakan efek langsung dari adrenalin yang begitu eksesif dalam sistem tubuh manusia. Kekuatan fisik orang tersebut akan meningkat sedangkan kekuatan spiritualnya akan mengalami penurunan. Di sisi lain, intelektualitas dan kekuatan berpikir tak muncul.
Seseorang yang tak mengendalikan atau mengarahkan kembali ekspresi kemarahannya, akan 'memelihara' ketidakteraturan sistem tubuhnya. Marah yang tadinya adalah 'sakit' psikis akan merembet ke fisik.
Nabi Muhammad SAW suatu waktu memberikan nasihat kepada seorang suami yang sedang marah kepada istrinya untuk memasukan air ke dalam mulut dan tak memuntahkannya. ''Ini dimaksudkan untuk mengalihkan rasa marah kepada istrinya,'' kata Shahid, kembali mengutip sebuah hadis. Beberapa bulan kemudian suami tersebut melaporkan kepada Nabi Muhammad bahwa nasihatnya berjalan dengan baik.
Nabi juga pernah memberikan cara lain untuk mengatasi rasa marah. Jika seseorang marah maka dianjurkan untuk duduk atau rebahan. Sebuah hadis qudsi menyatakan bahwa Allah SWT memerintah seseorang untuk mengingat-Nya ketika ia sedang dalam keadaan marah. Dengan demikian, mengingat Allah akan menjadi obat yang mujarab bagi rasa marah yang begitu besar
cerita
Kalau ada pertanyaan, di manakah rumah kupu-kupu, pasti yang ada dalam bayanganmu adalah sebuah taman yang luas dengan aneka macam bunga warna warni yang semerbak harumnya. Di taman tersebut, kupu-kupu akan sangat betah untuk tinggal di sana kaerna mereka bisa loncat ke satu bunga ke bunga yang lain sesuka hati untuk bermain dengan putik dan benang sarinya.
Dan tahukah kamu bahwa di dekat rumahku, ada sebuah tempat yang merupakan rumah dari kupu-kupu kuning. Jumlahnya banyak… sekali! Anehnya, tempat tersebut bukanlah berupa taman yang luas seperti yang ada dalam bayangan kalian itu, lho! Rumah kupu-kupu kuning yang jumlahnya banyak itu justru berada di sebuah pohon besar!
Aku tidak tahu nama pohon itu apa. Karena setelah kutanya kepada mama dan papaku, mereka pun tidak tahu nama pohon tersebut. Jadi, kupastikan saja untuk menamai pohon tersebut dengan pohon kupu-kupu.Nah, pohon kupu-kupu itu tingginya sebesar… sebesar apa ya? Uhm, pokoknya dengan rumahku yang dua tingkat itu, pohon tersebut masih agak tinggi sedikit lagi. Jadi bayangkan saja, pohon itu benar-benar tinggi ya?
Awalnya aku sendiri bingung, kenapa pohon itu begitu disukai oleh kupu-kupu. Ternyata ketika aku mengamati ke sekeliling pohon tersebut, aku menemukan begitu banyak bunga-bunga kecil berwarna kuning yang berasal dari rerumputan di sekitar pohon tersebut.
Setelah kuamati lagi, beberapa pohon di sekitar pohon kupu-kupu itu juga mengeluarkan bunga yang berwarna kuning. Coba kamu bayangkan, betapa cantiknya pemandangan di tempat itu dengan banyaknya bunga berwarna kuning yang bermunculan serta kupu-kupu yang juga berwarna kuning dan sedang asyik beterbangan.Anehnya di antara banyak tanaman yang sedang begitu senangnya mengeluarkan warna kuning itu bermunculan, pohon kupu-kupu itu sendiri tidak memiliki bunga sama sekali. Tapi, kupu-kupu justru suka untuk tinggal di sana.
Ah, daripada pusing memikirkan alasan kenapa pohon tersebut disukai oleh banyak kupu-kupu, lebih baik aku duduk saja di bawah pohon tersebut sambil memandang ke atas. Senang rasanya menyaksikan banyak kupu-kupu beterbangan di mana-mana.
Tiba-tiba, terdengar suara batuk dari seorang wanita yang cukup keras. Aku cukup terkejut. Apalagi setelah aku menoleh ke sana ke mari, tidak kutemukan siapapun yang sedang berada di dekatku. Lalu, siapa ya yang tadi sudah batuk cukup keras?
“Hai gadis cilik, apakah suaraku cukup menakutkanmu?” sapa suara itu tadi yang jelas-jelas makin membuatku ketakutan. Namun belum sempat aku melarikan diri, suara itu kembali menyapaku.
“Jangan takut, suara yang sedang kau dengar ini berasal dari aku, si pohon besar yang engkau juluki pohon kupu-kupu.”Aku mengehela nafas lega. “Hai Bu Pohon Kupu-kupu, engkau memang cukup mengagetkanku,” kataku sambil tersenyum.
“Maafkan aku gadis cilik, tapi aku sudah tidak tahan untuk ingin memberitahukanmu mengapa begitu banyak kupu-kupu yang tinggal di tubuhku. Kau tentu ingin tahu bukan?” tanya Bu Pohon Kupu-kupu.
Aku mengangguk dengan mata mengerjap-kerjap. Wah… sebentar lagi aku bisa tahu rahasia itu, bisikku dalam hati.
“Sejak dulu, aku memang ditakdirkan untuk tidak memiliki bunga. Rasanya tentu sedih sekali karena aku tidak bisa secantik tumbuhan lain yang bisa bangga dengan bunga-bunganya. Meski demikian, aku berjanji akan menjadi pohon yang bisa bermanfaat bagi orang lain. Karena itulah aku membuat tubuhku tinggi besar dan rindang agar manusia pun suka berteduh di bawah tubuhku.”
Bu Pohon Kupu-kupu itu terus menceritakan kisahnya kepadaku. “Mungkin karena itulah akhirnya Tuhan memberikanku kesempatan untuk bisa tampil cantik. Ia menjadikan kulit batangku nyaman untuk para kupu-kupu membuat rumah dari bahan kulit pohonku. Jadi begitu ceritanya…”
Aku jadi senang mendengar cerita Bu Pohon Kupu-kupu. Pantas saja ia diberi anugerah seperti itu. Dia sudah bersikap baik sih kepada manusia.
Saat sedang melamun memikirkan cerita Bu Pohon Kupu-kupu, tiba-tiba sebuah tangan mengguncang bahuku hingga membuatku terkejut. “Wah, kamu begitu keasyikan tidur ya sampai tidak mendengarkan suara mama yang sibuk mencarimu. Ayo pulang dulu, hari sudah sore nih,” Mama mengingatkan.
Mataku mengerjap-kerjap mencoba bangun. Olala, ternyata tadi itu aku keasyikan tertidur. Pantas saja aku sampai bermimpi mendengar pohon yang bisa bicara. Ah tapi setidaknya aku jadi tahu, bagaimana cerita pohon kupu-kupu tersebut bisa seperti sekarang.
Dan tahukah kamu bahwa di dekat rumahku, ada sebuah tempat yang merupakan rumah dari kupu-kupu kuning. Jumlahnya banyak… sekali! Anehnya, tempat tersebut bukanlah berupa taman yang luas seperti yang ada dalam bayangan kalian itu, lho! Rumah kupu-kupu kuning yang jumlahnya banyak itu justru berada di sebuah pohon besar!
Aku tidak tahu nama pohon itu apa. Karena setelah kutanya kepada mama dan papaku, mereka pun tidak tahu nama pohon tersebut. Jadi, kupastikan saja untuk menamai pohon tersebut dengan pohon kupu-kupu.Nah, pohon kupu-kupu itu tingginya sebesar… sebesar apa ya? Uhm, pokoknya dengan rumahku yang dua tingkat itu, pohon tersebut masih agak tinggi sedikit lagi. Jadi bayangkan saja, pohon itu benar-benar tinggi ya?
Awalnya aku sendiri bingung, kenapa pohon itu begitu disukai oleh kupu-kupu. Ternyata ketika aku mengamati ke sekeliling pohon tersebut, aku menemukan begitu banyak bunga-bunga kecil berwarna kuning yang berasal dari rerumputan di sekitar pohon tersebut.
Setelah kuamati lagi, beberapa pohon di sekitar pohon kupu-kupu itu juga mengeluarkan bunga yang berwarna kuning. Coba kamu bayangkan, betapa cantiknya pemandangan di tempat itu dengan banyaknya bunga berwarna kuning yang bermunculan serta kupu-kupu yang juga berwarna kuning dan sedang asyik beterbangan.Anehnya di antara banyak tanaman yang sedang begitu senangnya mengeluarkan warna kuning itu bermunculan, pohon kupu-kupu itu sendiri tidak memiliki bunga sama sekali. Tapi, kupu-kupu justru suka untuk tinggal di sana.
Ah, daripada pusing memikirkan alasan kenapa pohon tersebut disukai oleh banyak kupu-kupu, lebih baik aku duduk saja di bawah pohon tersebut sambil memandang ke atas. Senang rasanya menyaksikan banyak kupu-kupu beterbangan di mana-mana.
Tiba-tiba, terdengar suara batuk dari seorang wanita yang cukup keras. Aku cukup terkejut. Apalagi setelah aku menoleh ke sana ke mari, tidak kutemukan siapapun yang sedang berada di dekatku. Lalu, siapa ya yang tadi sudah batuk cukup keras?
“Hai gadis cilik, apakah suaraku cukup menakutkanmu?” sapa suara itu tadi yang jelas-jelas makin membuatku ketakutan. Namun belum sempat aku melarikan diri, suara itu kembali menyapaku.
“Jangan takut, suara yang sedang kau dengar ini berasal dari aku, si pohon besar yang engkau juluki pohon kupu-kupu.”Aku mengehela nafas lega. “Hai Bu Pohon Kupu-kupu, engkau memang cukup mengagetkanku,” kataku sambil tersenyum.
“Maafkan aku gadis cilik, tapi aku sudah tidak tahan untuk ingin memberitahukanmu mengapa begitu banyak kupu-kupu yang tinggal di tubuhku. Kau tentu ingin tahu bukan?” tanya Bu Pohon Kupu-kupu.
Aku mengangguk dengan mata mengerjap-kerjap. Wah… sebentar lagi aku bisa tahu rahasia itu, bisikku dalam hati.
“Sejak dulu, aku memang ditakdirkan untuk tidak memiliki bunga. Rasanya tentu sedih sekali karena aku tidak bisa secantik tumbuhan lain yang bisa bangga dengan bunga-bunganya. Meski demikian, aku berjanji akan menjadi pohon yang bisa bermanfaat bagi orang lain. Karena itulah aku membuat tubuhku tinggi besar dan rindang agar manusia pun suka berteduh di bawah tubuhku.”
Bu Pohon Kupu-kupu itu terus menceritakan kisahnya kepadaku. “Mungkin karena itulah akhirnya Tuhan memberikanku kesempatan untuk bisa tampil cantik. Ia menjadikan kulit batangku nyaman untuk para kupu-kupu membuat rumah dari bahan kulit pohonku. Jadi begitu ceritanya…”
Aku jadi senang mendengar cerita Bu Pohon Kupu-kupu. Pantas saja ia diberi anugerah seperti itu. Dia sudah bersikap baik sih kepada manusia.
Saat sedang melamun memikirkan cerita Bu Pohon Kupu-kupu, tiba-tiba sebuah tangan mengguncang bahuku hingga membuatku terkejut. “Wah, kamu begitu keasyikan tidur ya sampai tidak mendengarkan suara mama yang sibuk mencarimu. Ayo pulang dulu, hari sudah sore nih,” Mama mengingatkan.
Mataku mengerjap-kerjap mencoba bangun. Olala, ternyata tadi itu aku keasyikan tertidur. Pantas saja aku sampai bermimpi mendengar pohon yang bisa bicara. Ah tapi setidaknya aku jadi tahu, bagaimana cerita pohon kupu-kupu tersebut bisa seperti sekarang.
Semangat
Bagaimanapun terbatas keadaannya, berhak memiliki cita-cita, dan keinginan yang kuat untuk mencapai cita-cita itu mampu menimbulkan prestasi-prestasi lain sebelum cita-cita sesungguhnya tercapai.Keinginan kuat itu juga memunculkan kemampuan-kemampuan besar yang tersembunyi dan keajaiban-keajaiban di luar perkiraan.Itulah…kata-kata yang sangat menyentuh dan memotivasi di dalam novel laskar pelangi ini…keren walaupun pas halaman depan dibaca novel ini sungguh terlalu susah dicerna tetapi setelah qta terlarut di dalamnya.Ada cerita yang lucu tentang kehebatan laskar pelangi itu ada juga bagian yang sangat menyedihkan ketika seorang einstein dari keluarga miskin di Belitong Lintang harus putus sekolah 4 bulan sebelum ebtanas SMP dikarenakan ayahnya meninggal.Padahal di begitu cinta terhadap pendidikan n buku-buku…Hebat semua anggota laskar pelangi begitu unik memiliki kelebihan masing-masing dna ketika dewasa mereka menjadi orang-orang yang sukses….novel ini bagus banget…pokoknya ga rugi dech bacanya …he…memberi semangat n motivasi baru untuk terus melanjutkan pendidikan qta setinggi mungkin OK!!!!!
my inspiration
Di Novel ketiga ini dibeberkan gimana Andrea mempunyai nama Andrea Hirata dan sungguh mengesankan bagaimana kondisi kuliah di Sourbone University Perancis.Yang paling seru adalah ketika Ikal dan Arai berpetualang mengelilingi Eropa dan Afrika sesuai mimpi mereka.Dengan hanya berbekal menjadi pengamen jalanan mereka berhasil mengelilingi Eropa dan Afrika…keren…..hebat….n seru banget petualangannya.Mereka sampe pernah kelaparan karena kehabisan uang ketika berada di Rusia dan akhirnya hanya makan dedaunan tapi karena mimpi yang begitu hebat mereka berhasil melakukan ekspedisi yang sungguh hebat itu.Di akhir novel diceritakan Ikal pindah ke British karena supervisor risetnya Turnbell mengambil cuti dari Sourbone University,ketika di British Ikal ditelpon karena Arai sakit dan akhirnya Arai harus dipulangkan ke Indonesia karena penyakitnya tidak cocok dalam cuaca dingin seperti di Eropa.Akhirnya Ikal mengalami kehampaan di rantau orang dan harus bertahan menyelesaikan risetnya.Ketika Ikal telah selesai n berhasil melakukan risetnya, dia meminta tanda tangan ke supervisornya yang ketika itu berada di rumahnya.Ikal mendatangi rumah supervisornya tanpa diduga Ikal menemukan tempat yang selalu menginspirasinya sejak kecil…..Endensor….
Surat Al-Fiil
Adik-adik yang kakak cintai…Pernahkah kalian membaca surat Al-Fiil?Surat ini terdiri atas 5 ayat, termasuk golongan surat-surat Makkiyyah, diturunkan sesudah surat Al-Kaafirun.
Nama Al-Fiil diambil dari kata Al-Fiil yang terdapat pada ayat pertama surat ini, artinya gajah. Mari kita simak bacaan surat tersebut disertai dengan artinya:
1. Apakah kamu tidak memperhatikan bagaimana Rabbmu telah bertindak terhadap tentara bergajah?2. Bukankah Dia telah menjadikan tipu daya mereka (untuk menghancurkan Ka’bah) itu sia-sia?3. Dan Dia mengirimkan kepada mereka burung yang berbondong-bondong,4. Yang melempari mereka dengan batu (berasal) dari tanah yang terbakar,5. Lalu Dia menjadikan mereka seperti daun-daun yang dimakan (ulat).
Surat Al-Fiil mengemukakan cerita pasukan bergajah dari Yaman yang dipimpin oleh Abrahah yang ingin meruntuhkan Ka’bah di Makkah. Peristiwa ini terjadi pada tahun Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam dilahirkan. Kalian ingin tahu kisah selengkapnya?
Abrahah adalah gubernur negeri Yaman yang merupakan bagian dari Kerajaan Habasyah yang kini dikenal dengan nama Negeri Ethiopia. Penduduk Negeri itu menganut agama Nashrani.
Abrahah berkeinginan agar bangsa Arab pada saat itu untuk berhaji ke San’a, ibu kota Yaman, tidak ke Kota Makkah tempat Ka’bah berada.
Untuk itu, dia membuat sebuah gereja yang bernama Al-Qullais. Tempat ibadah ini tiada bandingannya. Suatu saat, salah seorang dari suku Quraisy dari Makkah ingin merendahkan kedudukan gereja ini dengan cara membuang hajatnya di gereja. Dia telah mengotori dinding gereja tersebut, kemudian melarikan diri.
Mengetahui hal ini, Raja Abrahah sangat murka. Dia langsung memerintahkan pasukannya untuk menyerang Kota Makkah dan menghancurkan Ka’bah. Di antara pasukan tersebut terdapat tiga belas ekor gajah. Gajah terbesar bernama Mahmud.
Selama perjalanan mereka menuju Makkah, banyak suku dari Bangsa Arab berusaha menghadang Abrahah dan pasukannya, tetapi tidak ada satu pun yang berhasil mengalahkan mereka.
Akhirnya, Abrahah pun sampai di dekat Kota Makkah. Di sana terjadi perundingan antara dia dan pemuka Kota Makkah. Pemuka Kota Makkah itu adalah Abdul Mutthalib, kakek Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam.
Hasil perundingan itu adalah Abrahah akan mengembalikan unta-unta Abdul Mutthalib yang telah diambil oleh pasukannya. Adapun urusan penyerangan Kota Makkah, maka ini tergantung keputusan yang akan diambil oleh Abrahah sendiri.
Abdul Mutthalib pun kemudian memerintahkan penduduk Makkah untuk mengungsi dari kota tersebut, sementara Abrahah memutuskan untuk melanjutkan niatnya. Pasukannya bergerak terus menuju Kota Makkah sampai ke Lembah Muhassir.
Ketika pasukan itu sedang berada di tengah lembah, tiba-tiba muncul sekumpulan burung. Burung-burung tersebut menghujani pasukan dengan batu-batu kecil.
Tidaklah batu itu menimpa tubuh pasukan Abrahah, kecuali tubuhnya akan hancur tercerai-berai. Mereka binasa dengan keadaan yang mengenaskan.
Abrahah Al-Ashram pun melarikan diri dalam keadaan tubuhnya hancur sepotong demi sepotong sampai dia meninggal di Yaman.
Ini merupakan kemenangan yang Allah ‘azza wa jalla anugerahkan kepada penduduk Makkah dan juga bentuk perlindungan Allah kepada rumah-Nya, yaitu Ka’bah di Makkah. (*)
(Sumber: Kisah-kisah tentang Ka’bah, Penerbit Al-Ilmu Jogjakarta)
16 Agustus 2008
kuawali hari ini dengan semangat baru dengan membaca Alquran dan sebuah novel yang berjudul endensor. wah sungguh luar biasa. ak jadi terinspirasi untuk menulis semua kisah hidupku di sana.
bicara penelitian semua orang menjadi sosok yang sensi entah mengapa???
aku harap semuanya bisa aku atasi dengan benar dan bisa memberikan yang terbaik untuk bangsa ini (Aamiin).
bicara penelitian semua orang menjadi sosok yang sensi entah mengapa???
aku harap semuanya bisa aku atasi dengan benar dan bisa memberikan yang terbaik untuk bangsa ini (Aamiin).
Minggu, 03 Agustus 2008
Liburan sejenak
awalnya sih cuma modal nekad dan hanya sekedar keinginan untuk jalan-jalan ke Kutoarjo. sebenarnya seperti apa keadaan disana. wah ternyata perjalanannya cukup jauh juga. tapi cukup menyenangkan juga karena pemandangannya sangat asri dan tentunya masih alami. kami samapi disana sekitar pukul 18.30. kami disambut sang ibu...Subhanallah sungguh ramah sekali. dari sana aku belajar banyak hal juga.belajar masak dan ngurusin rumah......
Alhamdulillah tambah ilmu.....dan tentunya tambah keluarga
Alhamdulillah tambah ilmu.....dan tentunya tambah keluarga
Minggu, 27 Juli 2008
Ukiran Sejarah Hidupku
Awalnya hari ini aku tak berangkat ke kampus karena aku bermasalah dengan mataku yang bentuknya tak seperti biasanya. nmaun setelah jam 10 an mataku kembali sembuh dan ketika kau melihat jadwal kuliah kulihat tulisan fisilogi II bertengger di depan mataku dan akhirnya aku memutuskan untuk goes to campuz...... menyenangkan juga ketika aku bertemu dengan dosenku yang cantik he makin semangat deh aku mempelajri ilmu faal yang selama ini aku membencinya. sekarang aku cukup berbahagia karena aku telah jatuh cinta pada ilmu faal he. ternyata menyenangkan sekali lebih-lebih aku terinspirasi oleh Hipocrates. Beliau mengobati penyakit itu dengan melihat kondisi fisiologis tubuh...waw Allahuakbar.....bisa terheran-heran deh kalu belajar fisiologi. The Real Science of ALLAH SWT.
Sabtu, 26 Juli 2008
Cerita Hari ini
Hari ini cukup menyebangkan... ketika aku mau olah raga eh tiba-tiba HPku berbunyi. ternyata ada telefon dari sahabat kampusku. nah ternyata dia butuh bantuanku untuk mentranslate jurnal penelitiannya. wah senangnya akhirnya aku dapat kerjaan lagi. sebenarnya sih kalau sama teman gak itungan tapi ya walau bagaimana pun aku sudah belajar mata kuliah kewirausahaan dan aku mencoba untuk mempraktekannya. translate itu memang hobiku sejak dulu tapi kalau bisa mendatangkan penghasilan ya kenapa enggak. ini suatu keberkahan ilmu ( Alhamdulillah).
setelah itu aku pergi ke Gelanggang olah raga ya karena sudah lama aku tidak memanjakan diriku ya investasi untuk masa depan he....
Setelah 30 menit berlalu aku pergi ke exp farm untuk membeli minuman penambah semangatku he susu sapi murni. ya entah kenapa ketika aku meminumnya rasanya bahagia sekali dan aku memeliki kekuatan ya seperti popeye ketemu bayam he..selalu ada keberkahan di dalamnya. ya semoga saja akan selalu menambah kecerdasanku. ( Alhamdulillah)
Jam 8.00 aku pergi ke kampus untuk mempelajari ilmu saraf ya tapi lagi-lagi dosennya gak datang akhirnya pergi ke lab kom untuk mengotak-ngatik plus kerja( translate) dan sekitar 60 menit aku sudah berhasil menerjemahkan semuanya dan dapat bonus deh ( Alhamdulillah). terus ngotak-ngatik Flask Disk yang sudah lama tak kurawat he..
hari ini aku mulai mengumpulkan aset untuk masa depan. aku mau mencoba untuk membuat buku cerita ya mudah-mudahan saja membuahkan hasil ( Aamiin).
wah ngomong-ngomong penelitian mu bagaimana? orang lain tuh sepertinya rajin banget dan tentunya aku pun tidak boleh ketingggalan. aku harus bekerja kersas dengan cerdas. selain pandai mencari uang juga harus pandai mencari peluang he....karena itulah orang cerdas sebenranya. peluang menuntut ilmu ke negeri sakura, peluang untuk menjadi staff pengajar di kampusku dan peluang untuk menjadi seorang Al-Hafiz. selalu berusaha untuk shaleh dan bijaksana, selalu tenang dan menenangkan. itulah harapanku.
Selamat berjuang dan yakinlah inilah yang terbaik.anak yang cerdas
Plan for future
Teacher asks children, what do u wish 2 do in future?
Ahmed : I want 2 b a pilot.
James : I want 2 b a doctor.
Deepa: I want 2 b a good mother.
Asif : I want 2 help Deepa .
Ahmed : I want 2 b a pilot.
James : I want 2 b a doctor.
Deepa: I want 2 b a good mother.
Asif : I want 2 help Deepa .
The Recruitment
One day while walking down the street a highly successful Human ResourcesManager was tragically hit by a bus and she died. Her soul arrived up inheaven where she was met at the Pearly Gates by St. Peter himself. "Welcome to Heaven," said St. Peter. "Before you get settled in though, itseems we have a problem. You see, strangely enough, we've never once had aHuman Resources Manager make it this far and we're not really sure what to do with you.""No problem, just let me in," said the woman."Well, I'd like to, but I have higher orders. What we're going to do is letyou have a day in Hell and a day in Heaven and then you can choose whichever one you want to spend an eternity in.""Actually, I think I've made up my mind, I prefer to stay in Heaven", saidthe woman"Sorry, we have rules..."And with that St. Peter put the executive in an elevator and it went down-down-down to hell.The doors opened and she found herself stepping out onto the putting greenof a beautiful golf course. In the distance was a country club and standingin front of her were all her friends - fellow executives that she had worked with and they were well dressed in evening gowns and cheering for her. Theyran up and kissed her on both cheeks and they talked about old times.They played an excellent round of golf and at night went to the country club where she enjoyed an excellent steak and lobster dinner.She met the Devil who was actually a really nice guy (kind of cute) and shehad a great time telling jokes and dancing. She was having such a good time that before she knew it, it was time to leave.Everybody shook her hand and waved goodbye as she got on the elevator.The elevator went up-up-up and opened back up at the Pearly Gates and foundSt. Peter waiting for her. "Now it's time to spend a day in heaven," he said. So she spent the next 24hours lounging around on clouds and playing the harp and singing. She hadgreat time and before she knew it her 24 hours were up and St. Peter came and got her."So, you've spent a day in hell and you've spent a day in heaven. Now youmust choose your eternity,"The woman paused for a second and then replied, "Well, I never thought I'd say this, I mean, Heaven has been really great and all, but I think I had abetter time in Hell."So St. Peter escorted her to the elevator and again she went down-down-downback to Hell.When the doors of the elevator opened she found herself standing in a desolate wasteland covered in garbage and filth. She saw her friends weredressed in rags and were picking up the garbage and putting it in sacks.The Devil came up to her and put his arm around her."I don't understand," stammered the woman, "yesterday I was here and therewas a golf course and a country club and we ate lobster and we danced andhad a great time. Now all there is a wasteland of garbage and all my friends look miserable."The Devil looked at her smiled and told..."Yesterday we were recruiting you, today you're an Employee.... !!"
Comical Story
Aku Juga Punya Kaki
Ada seorang karyawan yang berbuat salah sama juragan besarnya.
Juragan berkata, “Kamu telah melakukan kesalahan yang membuat aku marah sekarang ini…”
“Lalu aku harus bagaimana, juragan?” jawab si karyawan.
“Aku akan menendang kamu.”, si juragan dengan berang berkata.
Si karyawan tidak mau kalah, “Aku juga punya kaki…”
“Jadi kamu mau menendang aku juga?” balas juragan.
Karyawan pun berkata, “Nggak kok, aku mau lari aja… (takut ditendang).”
Ada seorang karyawan yang berbuat salah sama juragan besarnya.
Juragan berkata, “Kamu telah melakukan kesalahan yang membuat aku marah sekarang ini…”
“Lalu aku harus bagaimana, juragan?” jawab si karyawan.
“Aku akan menendang kamu.”, si juragan dengan berang berkata.
Si karyawan tidak mau kalah, “Aku juga punya kaki…”
“Jadi kamu mau menendang aku juga?” balas juragan.
Karyawan pun berkata, “Nggak kok, aku mau lari aja… (takut ditendang).”
Abu Nawas
Abu Nawas adalah seorang yang cerdik dan mempunyai pemikiran yang luas, tetapi perwatakannya sangat melucukan dan menjadi bahan ketawa kepada orang ramai pada masa itu. Beliau sangat disanjungi dan disayangi oleh Khalifah Harun Al-Rashid.
Pada suatu hari Abu Nawas pergi ke pasar untuk berjumpa kawan-kawannya. Keadaan pasar pada pagi itu sibuk dengan orang ramai yang sedang membeli belah. Apabila tiba sahaja di pasar Abu Nawas berkata "Hai kawan-kawanku, aku sangat benci kepada yang hak dan sangat cinta kepada fitnah" dan beliau berkata lagi "Aku sesungguhnya pada hari ini sangat kaya malah lebih kaya daripada Allah". Orang ramai yang mendengar ucapan Abu Nawas mulai rasa curiga dan menuduh Abu Nawas sudah tidak siuman lagi karana semua orang sangat mencintai kepada perkara yang hak dan membenci kepada fitnah dan sesungguhnya Allah maha kaya dari sekelian makhlukNya.
Orang ramai yang berada disitu telah menangkap Abu Nawas dan membawanya mengadap Khalifah Harun Al-Rashid. Orang ramai memberi tahu Khalifah Harun Al-Rashid tentang ucapan Abu Nawas di pasar tadi, Khalifah sangat marah dengan kata-kata Abu Nawas. Oleh kerana Khalifah adalah seorang pemerintah yang adil, beginda tidak terus menghukum Abu Nawas sehingga beliau benar-benar pasti akan kebenaran kata-kata Abu Nawas. Khalifah bertanya kepada Abu Nawas "Adakah benar kamu mengatakan bahawa kamu sangat membenci kepada yang hak dan mencintai kepada fitnah?". "Benar wahai Amirul Mukminin" jawab Abu Nawas. Khalifah bertanya lagi "Adakah benar kamu mengatakan bahawa kamu lebih kaya daripada Allah?". Jawab Abu Nawas "Benar wahai Amirul Mukminin".
Khalifah Harun Al-Rashid sangat marah kepada Abu Nawas kerana setahunya Abu Nawas adalah seorang yang alim dan sentiasa bertakwa kepada Allah. Khalifah berkata "Apakah yang telah terjadi kepada kamu?. Telah kafirkah kamu kerana sanggup mengucapkan kata-kata tersebut?". Abu Nawas tersenyum dan berkata "Sabarlah wahai Amirul Mukminin, dengarlah dahulu penjelasan hamba" "Apa yang kamu hendak jelaskan lagi, bukankah kata-kata kamu sudah jelas dan nyata" jawab Khalifah. "Begini wahai Amirul Mukminin" jawab Abu Nawas dan menyambungnya lagi "Aku sering mendengar orang membaca talkin bahawa mati itu adalah hak dan neraka adalah hak, bukankah mati dan neraka sangat dibenci oleh orang ramai" "Saya rasa Amirul Mukminin juga membenci akan mati dan neraka sama seperti saya membencinya" kara Abu Nawas. Khalifah Harun Al-Rashid mengangguk-nganggukkan kepalanya menandakan kebenaran kata-kata Abu Nawas.
"Bagaimana pula dengan kata-kata mu bahwa kamu sangat mencintai kepada fitnah" kata Khalifah. Jawab Abu Nawas "Anak dan Harta boleh membawa kepada fitnah, tidak ada seorang pun yang membenci akan anak dan harta. Khalifah sendiri sangat mencintai anak dan suka mengumpulkan harta". Khalifah sekali menganggukkan kepalanya sebagai menandakan kebenaran kata-kata Abu Nawas.
Khalifah Harun Al-Rahid bertanya lagi "Terangkan kepada ku bagimana kamu mengatakan bahawa kamu lebih kaya daripada Allah". Abu Nawas menjawab dengan selamba "Saya mempunyai ramai anak sedangkan Allah tidak beranak dan tidak diperanakkan". Orang ramai yang berada disitu berasa lega dan berpuas hati diatas penjelasan Abu Nawas. Mereka pun beredar dari situ untuk meneruskan aktiviti masing-masing.
Khalifah Harun Al-Rashid memberikah hadiah kepada Abu Nawas diatas kebijaksanaannya dan berkata berkata kepada Abu Nawas "Apakah sebenarnya yang menyebabkan kamu mengucapkan kata-kata tersebut di khalayak ramai". Abu Nawas menjawab bahwa dia ingin berjumpa dengan Amirul Mukminin, hanya dengan cara itu sahajalah dia dapat berjumpa dengan Amirul Mukmini.
Setelah berbual-bual dengan Khalifah Harun Al-Rashid, Abu Nawas memohon diri dan beredar dari situ.
Pada suatu hari Abu Nawas pergi ke pasar untuk berjumpa kawan-kawannya. Keadaan pasar pada pagi itu sibuk dengan orang ramai yang sedang membeli belah. Apabila tiba sahaja di pasar Abu Nawas berkata "Hai kawan-kawanku, aku sangat benci kepada yang hak dan sangat cinta kepada fitnah" dan beliau berkata lagi "Aku sesungguhnya pada hari ini sangat kaya malah lebih kaya daripada Allah". Orang ramai yang mendengar ucapan Abu Nawas mulai rasa curiga dan menuduh Abu Nawas sudah tidak siuman lagi karana semua orang sangat mencintai kepada perkara yang hak dan membenci kepada fitnah dan sesungguhnya Allah maha kaya dari sekelian makhlukNya.
Orang ramai yang berada disitu telah menangkap Abu Nawas dan membawanya mengadap Khalifah Harun Al-Rashid. Orang ramai memberi tahu Khalifah Harun Al-Rashid tentang ucapan Abu Nawas di pasar tadi, Khalifah sangat marah dengan kata-kata Abu Nawas. Oleh kerana Khalifah adalah seorang pemerintah yang adil, beginda tidak terus menghukum Abu Nawas sehingga beliau benar-benar pasti akan kebenaran kata-kata Abu Nawas. Khalifah bertanya kepada Abu Nawas "Adakah benar kamu mengatakan bahawa kamu sangat membenci kepada yang hak dan mencintai kepada fitnah?". "Benar wahai Amirul Mukminin" jawab Abu Nawas. Khalifah bertanya lagi "Adakah benar kamu mengatakan bahawa kamu lebih kaya daripada Allah?". Jawab Abu Nawas "Benar wahai Amirul Mukminin".
Khalifah Harun Al-Rashid sangat marah kepada Abu Nawas kerana setahunya Abu Nawas adalah seorang yang alim dan sentiasa bertakwa kepada Allah. Khalifah berkata "Apakah yang telah terjadi kepada kamu?. Telah kafirkah kamu kerana sanggup mengucapkan kata-kata tersebut?". Abu Nawas tersenyum dan berkata "Sabarlah wahai Amirul Mukminin, dengarlah dahulu penjelasan hamba" "Apa yang kamu hendak jelaskan lagi, bukankah kata-kata kamu sudah jelas dan nyata" jawab Khalifah. "Begini wahai Amirul Mukminin" jawab Abu Nawas dan menyambungnya lagi "Aku sering mendengar orang membaca talkin bahawa mati itu adalah hak dan neraka adalah hak, bukankah mati dan neraka sangat dibenci oleh orang ramai" "Saya rasa Amirul Mukminin juga membenci akan mati dan neraka sama seperti saya membencinya" kara Abu Nawas. Khalifah Harun Al-Rashid mengangguk-nganggukkan kepalanya menandakan kebenaran kata-kata Abu Nawas.
"Bagaimana pula dengan kata-kata mu bahwa kamu sangat mencintai kepada fitnah" kata Khalifah. Jawab Abu Nawas "Anak dan Harta boleh membawa kepada fitnah, tidak ada seorang pun yang membenci akan anak dan harta. Khalifah sendiri sangat mencintai anak dan suka mengumpulkan harta". Khalifah sekali menganggukkan kepalanya sebagai menandakan kebenaran kata-kata Abu Nawas.
Khalifah Harun Al-Rahid bertanya lagi "Terangkan kepada ku bagimana kamu mengatakan bahawa kamu lebih kaya daripada Allah". Abu Nawas menjawab dengan selamba "Saya mempunyai ramai anak sedangkan Allah tidak beranak dan tidak diperanakkan". Orang ramai yang berada disitu berasa lega dan berpuas hati diatas penjelasan Abu Nawas. Mereka pun beredar dari situ untuk meneruskan aktiviti masing-masing.
Khalifah Harun Al-Rashid memberikah hadiah kepada Abu Nawas diatas kebijaksanaannya dan berkata berkata kepada Abu Nawas "Apakah sebenarnya yang menyebabkan kamu mengucapkan kata-kata tersebut di khalayak ramai". Abu Nawas menjawab bahwa dia ingin berjumpa dengan Amirul Mukminin, hanya dengan cara itu sahajalah dia dapat berjumpa dengan Amirul Mukmini.
Setelah berbual-bual dengan Khalifah Harun Al-Rashid, Abu Nawas memohon diri dan beredar dari situ.
Kata-Kata Motivasi
1. Fears are nothing more than a state of mind” (Napoleon Hill).“He who is not courageous enough to take risks will accomplish nothing in life” (Mohammad Ali)
2. “Life is either a daring adventure or nothing” (Hellen Keller)
3. “When our actions do not, our fears make us traitors” (Shakespeare)
4. “You can chain me, you can torture me, you can even destroy this body, but you will never imprison my mind” (Mahatma Gandhi)
5. “You will never do anything in this world without courage. It is the greatest quality of the mind next to honor” (Aristoteles).
6. Menyambut Hari Kebangkitan Nasional kemarin, 100 tahun hari kebangkitan nasional, beberapa tokoh sukses dunia memberikan formula-formula suksesnya untuk Indonesia :
Dari Om Abraham Lincoln :
Selalu tanamkan dalam pikiran anda bahwa ketetapan hati anda untuk mencapai sukses adalah lebih penting daripada hal lainnya.
Sukses didapat melalui kegagalan demi kegagalan tanpa kehilangan semangat anda.
Keprihatinan terbesar saya bukanlah mengenai apakah anda mengalami kegagalan, melainkan apakah anda dikuasai oleh kegagalan anda.
Dari Om Zig Ziglar
Sukses bergantung kepada kelenjar-kelenjar keringat.
Anda tidak perlu membayar harga untuk sukses. Anda menikmati harga untuk sukses.
Sukses adalah pengunaan maksimal dari seluruh kemampuan yang anda miliki.
Sebuah rencana yang cermat adalah awal dari suatu keberhasilan.
Kesuksesan terdiri dari serangkaian kemenangan
2. “Life is either a daring adventure or nothing” (Hellen Keller)
3. “When our actions do not, our fears make us traitors” (Shakespeare)
4. “You can chain me, you can torture me, you can even destroy this body, but you will never imprison my mind” (Mahatma Gandhi)
5. “You will never do anything in this world without courage. It is the greatest quality of the mind next to honor” (Aristoteles).
6. Menyambut Hari Kebangkitan Nasional kemarin, 100 tahun hari kebangkitan nasional, beberapa tokoh sukses dunia memberikan formula-formula suksesnya untuk Indonesia :
Dari Om Abraham Lincoln :
Selalu tanamkan dalam pikiran anda bahwa ketetapan hati anda untuk mencapai sukses adalah lebih penting daripada hal lainnya.
Sukses didapat melalui kegagalan demi kegagalan tanpa kehilangan semangat anda.
Keprihatinan terbesar saya bukanlah mengenai apakah anda mengalami kegagalan, melainkan apakah anda dikuasai oleh kegagalan anda.
Dari Om Zig Ziglar
Sukses bergantung kepada kelenjar-kelenjar keringat.
Anda tidak perlu membayar harga untuk sukses. Anda menikmati harga untuk sukses.
Sukses adalah pengunaan maksimal dari seluruh kemampuan yang anda miliki.
Sebuah rencana yang cermat adalah awal dari suatu keberhasilan.
Kesuksesan terdiri dari serangkaian kemenangan
Jumat, 25 Juli 2008
Konsumsi Buah, Menyehatkan
Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan karena hal itu bisa membuat mata anda terlindungi dari sejumlah penyakit. Saran itu disampaikan oleh Dr Eunyoung Cho dari dari `the Brigham and Women's Hospital` Boston (AS) setelah melakukan studi atas 118.000 orang yang berusia 12 hingga 18 tahun.
Selama studi itu tim peneliti mencatat berapa banyak konsumsi buah-buahan setiap harinya dan hasil studi dipublikasikan di the Archives of Ophthalmology. Maculopathy atau macular degeneration merupakan penyebab kebutaan pada para manula diatas usia 65 tahun. Kurangnya buah-buahan ditengarai bisa menjadi kekurangan sensitifitas pada sinar mata yang disebut dengan retina.
Riset sebelumnya menunjukkan bahwa vitamin yang mengandung antioxidant dan sejumlah mineral suplemen yang berisi vitamin C dan E, beta carotene dan senyawa seng mampu memperlambat proses terjadinya Maculopathy itu.
Kali ini riset yang dilakukan oleh the Brigham and Women Hospital memusatkan perhatian pada berapa besar jumlah buah-buahan, sayuran atau vitamain yang dikonsumsi untuk mengurangi resiko terjadi penyakit Maculopathy ini. Sukarelawan terdiri dari 77,562 wanita yang tergabung dalam the Nurses' Health Study dan 40,866 pria.
Semua sukarelawan itu setidaknya sudah berusia 50 tahun ketika studi dilakukan dan ketika awal studi dimulai tidak ada peserta yang terindikasi mengalami penyakit ini. Sukarelawan wanita akan terus dipantau selama 18 tahun sementara untuk prianya selama 12 tahun.
Kepada para wanita diminta untuk menjawab dan melengkapi sebuah kuesioner mengenai diet yang mereka lakukan pada periode 1980, 1984, 1986, 1990 dan 1994. Sementara untuk pria harus menjawab tiga kali periode masing-masing 1986, 1990, dan 1994. Kepada seluruh sukarelawan juga diminta untuk melaporkan jenis vitamin atau suplemen yang dikonsumsi setiap dua tahun sekali.
Setelah studi berjalan sekitar 329 wanita dan 135 pria terdiagnosa mengalami gejala awal penyakit ini dan 217 wanita dan 99 pria dipastikan mengalami neovascular, tipe lain dari kondisi penyakit mata.
Dengan mengkonsumsi tiga atau lebih buah-buahah setiap harinya ternyata secara signifikan mampu mengurangi resiko terkena penyakit neovascula. Sementara mengkonsumsi sayuran tidak menunjukkan hasil yang menguntungkan.
Pisang dan jeruk disebut-sebut sebagai buah-buahan yang memiliki keuntungan besar melindungi mata dari penyakit ini. Meski demikian tingkat antioxidant pada vitamin seperti warna buah-buahan atau sayuran merah, kuning atau orange tidak memiliki kaitan langsung dengan resiko penyakit ini. (mydoc/tutut)
Selama studi itu tim peneliti mencatat berapa banyak konsumsi buah-buahan setiap harinya dan hasil studi dipublikasikan di the Archives of Ophthalmology. Maculopathy atau macular degeneration merupakan penyebab kebutaan pada para manula diatas usia 65 tahun. Kurangnya buah-buahan ditengarai bisa menjadi kekurangan sensitifitas pada sinar mata yang disebut dengan retina.
Riset sebelumnya menunjukkan bahwa vitamin yang mengandung antioxidant dan sejumlah mineral suplemen yang berisi vitamin C dan E, beta carotene dan senyawa seng mampu memperlambat proses terjadinya Maculopathy itu.
Kali ini riset yang dilakukan oleh the Brigham and Women Hospital memusatkan perhatian pada berapa besar jumlah buah-buahan, sayuran atau vitamain yang dikonsumsi untuk mengurangi resiko terjadi penyakit Maculopathy ini. Sukarelawan terdiri dari 77,562 wanita yang tergabung dalam the Nurses' Health Study dan 40,866 pria.
Semua sukarelawan itu setidaknya sudah berusia 50 tahun ketika studi dilakukan dan ketika awal studi dimulai tidak ada peserta yang terindikasi mengalami penyakit ini. Sukarelawan wanita akan terus dipantau selama 18 tahun sementara untuk prianya selama 12 tahun.
Kepada para wanita diminta untuk menjawab dan melengkapi sebuah kuesioner mengenai diet yang mereka lakukan pada periode 1980, 1984, 1986, 1990 dan 1994. Sementara untuk pria harus menjawab tiga kali periode masing-masing 1986, 1990, dan 1994. Kepada seluruh sukarelawan juga diminta untuk melaporkan jenis vitamin atau suplemen yang dikonsumsi setiap dua tahun sekali.
Setelah studi berjalan sekitar 329 wanita dan 135 pria terdiagnosa mengalami gejala awal penyakit ini dan 217 wanita dan 99 pria dipastikan mengalami neovascular, tipe lain dari kondisi penyakit mata.
Dengan mengkonsumsi tiga atau lebih buah-buahah setiap harinya ternyata secara signifikan mampu mengurangi resiko terkena penyakit neovascula. Sementara mengkonsumsi sayuran tidak menunjukkan hasil yang menguntungkan.
Pisang dan jeruk disebut-sebut sebagai buah-buahan yang memiliki keuntungan besar melindungi mata dari penyakit ini. Meski demikian tingkat antioxidant pada vitamin seperti warna buah-buahan atau sayuran merah, kuning atau orange tidak memiliki kaitan langsung dengan resiko penyakit ini. (mydoc/tutut)
Konsumsi Buah, Menyehatkan
Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan karena hal itu bisa membuat mata anda terlindungi dari sejumlah penyakit. Saran itu disampaikan oleh Dr Eunyoung Cho dari dari `the Brigham and Women's Hospital` Boston (AS) setelah melakukan studi atas 118.000 orang yang berusia 12 hingga 18 tahun.
Selama studi itu tim peneliti mencatat berapa banyak konsumsi buah-buahan setiap harinya dan hasil studi dipublikasikan di the Archives of Ophthalmology. Maculopathy atau macular degeneration merupakan penyebab kebutaan pada para manula diatas usia 65 tahun. Kurangnya buah-buahan ditengarai bisa menjadi kekurangan sensitifitas pada sinar mata yang disebut dengan retina.
Riset sebelumnya menunjukkan bahwa vitamin yang mengandung antioxidant dan sejumlah mineral suplemen yang berisi vitamin C dan E, beta carotene dan senyawa seng mampu memperlambat proses terjadinya Maculopathy itu.
Kali ini riset yang dilakukan oleh the Brigham and Women Hospital memusatkan perhatian pada berapa besar jumlah buah-buahan, sayuran atau vitamain yang dikonsumsi untuk mengurangi resiko terjadi penyakit Maculopathy ini. Sukarelawan terdiri dari 77,562 wanita yang tergabung dalam the Nurses' Health Study dan 40,866 pria.
Semua sukarelawan itu setidaknya sudah berusia 50 tahun ketika studi dilakukan dan ketika awal studi dimulai tidak ada peserta yang terindikasi mengalami penyakit ini. Sukarelawan wanita akan terus dipantau selama 18 tahun sementara untuk prianya selama 12 tahun.
Kepada para wanita diminta untuk menjawab dan melengkapi sebuah kuesioner mengenai diet yang mereka lakukan pada periode 1980, 1984, 1986, 1990 dan 1994. Sementara untuk pria harus menjawab tiga kali periode masing-masing 1986, 1990, dan 1994. Kepada seluruh sukarelawan juga diminta untuk melaporkan jenis vitamin atau suplemen yang dikonsumsi setiap dua tahun sekali.
Setelah studi berjalan sekitar 329 wanita dan 135 pria terdiagnosa mengalami gejala awal penyakit ini dan 217 wanita dan 99 pria dipastikan mengalami neovascular, tipe lain dari kondisi penyakit mata.
Dengan mengkonsumsi tiga atau lebih buah-buahah setiap harinya ternyata secara signifikan mampu mengurangi resiko terkena penyakit neovascula. Sementara mengkonsumsi sayuran tidak menunjukkan hasil yang menguntungkan.
Pisang dan jeruk disebut-sebut sebagai buah-buahan yang memiliki keuntungan besar melindungi mata dari penyakit ini. Meski demikian tingkat antioxidant pada vitamin seperti warna buah-buahan atau sayuran merah, kuning atau orange tidak memiliki kaitan langsung dengan resiko penyakit ini. (mydoc/tutut)
Selama studi itu tim peneliti mencatat berapa banyak konsumsi buah-buahan setiap harinya dan hasil studi dipublikasikan di the Archives of Ophthalmology. Maculopathy atau macular degeneration merupakan penyebab kebutaan pada para manula diatas usia 65 tahun. Kurangnya buah-buahan ditengarai bisa menjadi kekurangan sensitifitas pada sinar mata yang disebut dengan retina.
Riset sebelumnya menunjukkan bahwa vitamin yang mengandung antioxidant dan sejumlah mineral suplemen yang berisi vitamin C dan E, beta carotene dan senyawa seng mampu memperlambat proses terjadinya Maculopathy itu.
Kali ini riset yang dilakukan oleh the Brigham and Women Hospital memusatkan perhatian pada berapa besar jumlah buah-buahan, sayuran atau vitamain yang dikonsumsi untuk mengurangi resiko terjadi penyakit Maculopathy ini. Sukarelawan terdiri dari 77,562 wanita yang tergabung dalam the Nurses' Health Study dan 40,866 pria.
Semua sukarelawan itu setidaknya sudah berusia 50 tahun ketika studi dilakukan dan ketika awal studi dimulai tidak ada peserta yang terindikasi mengalami penyakit ini. Sukarelawan wanita akan terus dipantau selama 18 tahun sementara untuk prianya selama 12 tahun.
Kepada para wanita diminta untuk menjawab dan melengkapi sebuah kuesioner mengenai diet yang mereka lakukan pada periode 1980, 1984, 1986, 1990 dan 1994. Sementara untuk pria harus menjawab tiga kali periode masing-masing 1986, 1990, dan 1994. Kepada seluruh sukarelawan juga diminta untuk melaporkan jenis vitamin atau suplemen yang dikonsumsi setiap dua tahun sekali.
Setelah studi berjalan sekitar 329 wanita dan 135 pria terdiagnosa mengalami gejala awal penyakit ini dan 217 wanita dan 99 pria dipastikan mengalami neovascular, tipe lain dari kondisi penyakit mata.
Dengan mengkonsumsi tiga atau lebih buah-buahah setiap harinya ternyata secara signifikan mampu mengurangi resiko terkena penyakit neovascula. Sementara mengkonsumsi sayuran tidak menunjukkan hasil yang menguntungkan.
Pisang dan jeruk disebut-sebut sebagai buah-buahan yang memiliki keuntungan besar melindungi mata dari penyakit ini. Meski demikian tingkat antioxidant pada vitamin seperti warna buah-buahan atau sayuran merah, kuning atau orange tidak memiliki kaitan langsung dengan resiko penyakit ini. (mydoc/tutut)
Jangan Tunda Kehamilan
Dr Henri Leridon dari The French National Institute of Health and Medical Research (INSERM) Paris memberikan nasehat bagi para wanita agar tidak menunda datangnya momongan sampai berusia 30 tahun. Karena pada usia itu sudah sangat terlambat bagi dokter untuk membantu wanita agar hamil.
Dr Henri beralasan bantuan untuk wanita agar hamil secara teknik sangat sulit jika dilakukan diatas usia 30 tahun karena secara teknologi sangat sulit seiring dengan hilangnya masa kesuburan para wanita itu sendiri. Berdasarkan kalkukasi yang dihitung secara komputer, ia menemukan bahwa jika seorang wanita menunda untuk hamil dan baru melakukannya pada usia 30 - 35 tahun maka bantuan teknologi reproduksi (ARTs) hanya mampu efektif setengah saja selama 5 tahun.
Dan bagi para wanita yang menunda kehamilan sampai kurun waktu usia 35-40 tahun maka ARTs hanya efektif membantu pembuahan sampai 30% saja. Hasil penelitian Dr Henri Leridon dipublikasikan oleh The journal Human Reproduction.
Metode yang dilakukan dan dihitung oleh komputer menunjukan bahwa sekitar 100 wanita yang memutuskan untuk menunda kehamilan sampai usia 35 tahun, 80 wanita diantaranya akan secara alami mengalami kehamilan, 4 mendapatkan terapi IVF dan sisanya tidak akan pernah bisa mengandung. "Sebuah pesan yang jelas bagi wanita diatas 35 tahun, jika anda ingin memiliki keturunan maka anda harus bersabar."
"Jika anda tidak sukses ditahun pertama mungkin ditahun berikutnya masih ada kesempatan. Diluar usia itu maka anda seharusnya bersabar," tegasnya. Dr Henri Leridon juga mengatakan penggunaan ARTs hanyalah sebagai bantuan karena ARTs bisa merangsang wanita berusia 40 tahun layaknya memiliki kesuburan gadis berusia 20 tahun.
"Jangan terlalu lama untuk menunggu sebelum anda melakukan konsultasi kesuburan. Karena teknik-teknik bantuan untuk kesuburan akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia seorang wanita," tuturnya. Menurut Professor Bill Leger dari The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengatakan bahwa wanita yang berusia 40 tahunan masih bisa sukses untuk mengandung secara normal.
"Namun kualitas telur yang akan dibuahi sangatlah buruk dan itu menjadi masalah pada pembuahan," ujar Leger. Jadi, jangan menunda sebuah kehamilan.
Dr Henri beralasan bantuan untuk wanita agar hamil secara teknik sangat sulit jika dilakukan diatas usia 30 tahun karena secara teknologi sangat sulit seiring dengan hilangnya masa kesuburan para wanita itu sendiri. Berdasarkan kalkukasi yang dihitung secara komputer, ia menemukan bahwa jika seorang wanita menunda untuk hamil dan baru melakukannya pada usia 30 - 35 tahun maka bantuan teknologi reproduksi (ARTs) hanya mampu efektif setengah saja selama 5 tahun.
Dan bagi para wanita yang menunda kehamilan sampai kurun waktu usia 35-40 tahun maka ARTs hanya efektif membantu pembuahan sampai 30% saja. Hasil penelitian Dr Henri Leridon dipublikasikan oleh The journal Human Reproduction.
Metode yang dilakukan dan dihitung oleh komputer menunjukan bahwa sekitar 100 wanita yang memutuskan untuk menunda kehamilan sampai usia 35 tahun, 80 wanita diantaranya akan secara alami mengalami kehamilan, 4 mendapatkan terapi IVF dan sisanya tidak akan pernah bisa mengandung. "Sebuah pesan yang jelas bagi wanita diatas 35 tahun, jika anda ingin memiliki keturunan maka anda harus bersabar."
"Jika anda tidak sukses ditahun pertama mungkin ditahun berikutnya masih ada kesempatan. Diluar usia itu maka anda seharusnya bersabar," tegasnya. Dr Henri Leridon juga mengatakan penggunaan ARTs hanyalah sebagai bantuan karena ARTs bisa merangsang wanita berusia 40 tahun layaknya memiliki kesuburan gadis berusia 20 tahun.
"Jangan terlalu lama untuk menunggu sebelum anda melakukan konsultasi kesuburan. Karena teknik-teknik bantuan untuk kesuburan akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia seorang wanita," tuturnya. Menurut Professor Bill Leger dari The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengatakan bahwa wanita yang berusia 40 tahunan masih bisa sukses untuk mengandung secara normal.
"Namun kualitas telur yang akan dibuahi sangatlah buruk dan itu menjadi masalah pada pembuahan," ujar Leger. Jadi, jangan menunda sebuah kehamilan.
Danger to eat
ini kian banyak orang yang mempercayakan urusan perutnya pada sebuah sajian yang bernama 'mie instan.' Tiap kali berbelanja ibu-ibu tak lupa menyisipkan mie instan dalam daftar kebutuhannya, anak-anak kos selalu menyimpan beberapa bungkus mie instan untuk mencegah kelaparan di malam hari, para pecinta olahraga gunung pun turut memasukkan mie instan sebagai logistik wajib.
Wajar jika mie instan disukai, karena selain praktis, cepat, lezat dan murah. Namun tahukah anda bahwa mie instan tak mempunyai kandungan gizi yang cukup dan bahkan zat additivenya (tambahan) tak baik untuk wanita yang tengah hamil dan juga balita.
Mie, dalam masyarakat Cina merupakan simbol panjang umur karena bentuknya yang panjang jenis dan bahan pembuatnya bermacam-macam. Ada mie instan, mie kering, mie basah, mie rebus, yang dibuat dari terigu (gandum). Ada juga bihun, yang dibuat dari tepung beras. Lalu soun, yang dibuat dari pati tepung kacang hijau.
Ada juga yang dibuat dari campuran tepung terigu dan beras, tepung tapioka, tepung kentang atau tepung soba. Tapi yang paling populer tentu mie instat, dengan berbagai merk dan citra rasanya, baik dalam kemasan plastik polietilen maupun polistiren (stirofoam), dalam bentuk cangkir atau mangkuk.
Mie instat sebenarnya bentuknya sangat panjang, namun saat pemprosesan ia dilipat, digoreng dan dikeringkan dalam oven panas. Penggorengan inilah yang membuat mie mengandung lemak. Bahan baku utama mi instant memang tepung terigu, namun, selama proses pembuatannya, dipakai juga minyak sayur, garam, natrium polifosfat (pengemulsi, penstabil dan pengental), natrium karbonat dan kalium karbonat (keduanya pengatur keasaman), tartrazine (pewarna kuning).
Kadang natrium polifosfat dicampur guar gum. Bahan lain misalnya karamel, hidrolisat protein nabati, ribotide, zat besi dan asam malat yang fungsinya tidak jelas. Selain minyak sayur, ada pula food additive, yaitu bahan-bahan kimia yang ditambahkan ke dalam proses pengolahan makanan, dengan tujuan agar makanan tersebut memiliki sifat-sifat tertentu.
Bumbu mie, misalnya garam, gula, cabe merah, bawang putih, bawang merah, saus tomat, kecap, vetsin (MSG) serta bahan cita rasa (rasa ayam, rasa udang, rasa sapi) juga banyak menggunakan additive. Belum lagi stirofoam dalam mie cangkir, yang dicurigai bisa menyebabkan kanker.
Meski risiko kesehatan akibat additive tak langsung kelihatan, namun menurut Arlene Eisenberg, dalam buku What to Eat When You're Expecting, ibu hamil sebaiknya menghindari makanan yang banyak mengandung additive. Bagi balita, bahan-bahan yang sebenarnya tak dibutuhkan tubuh ini juga bisa memperlambat kerja organ-organ pencernaan.
Selain itu juga kandungan utama dari mie adalah karbohidrat. Lalu ada protein tepung (gluten), dan lemak, baik yang dari mienya sendiri maupun minyak sayur dalam sachet. Jika dilihat komposisi gizinya, mie memang tinggi kalori, namun miskin zat-zat gizi penting lain seperti vitamin, mineral dan serat.
Kalau mau bergizi lengkap, perlu ditambahkan sayuran seperti kol, sawi, tomat, brokoli, wortel, atau kecambah, tambahkan juga baso, udang , telor, sosis atau kornet. Bahan-bahan ini tinggal dimasukkan saat kita merebus mie..mudah bukan? Dan yang perlu diingat, sebaiknya hindari konsumsi mie instant setiap hari. (mydoc/tutut)
Wajar jika mie instan disukai, karena selain praktis, cepat, lezat dan murah. Namun tahukah anda bahwa mie instan tak mempunyai kandungan gizi yang cukup dan bahkan zat additivenya (tambahan) tak baik untuk wanita yang tengah hamil dan juga balita.
Mie, dalam masyarakat Cina merupakan simbol panjang umur karena bentuknya yang panjang jenis dan bahan pembuatnya bermacam-macam. Ada mie instan, mie kering, mie basah, mie rebus, yang dibuat dari terigu (gandum). Ada juga bihun, yang dibuat dari tepung beras. Lalu soun, yang dibuat dari pati tepung kacang hijau.
Ada juga yang dibuat dari campuran tepung terigu dan beras, tepung tapioka, tepung kentang atau tepung soba. Tapi yang paling populer tentu mie instat, dengan berbagai merk dan citra rasanya, baik dalam kemasan plastik polietilen maupun polistiren (stirofoam), dalam bentuk cangkir atau mangkuk.
Mie instat sebenarnya bentuknya sangat panjang, namun saat pemprosesan ia dilipat, digoreng dan dikeringkan dalam oven panas. Penggorengan inilah yang membuat mie mengandung lemak. Bahan baku utama mi instant memang tepung terigu, namun, selama proses pembuatannya, dipakai juga minyak sayur, garam, natrium polifosfat (pengemulsi, penstabil dan pengental), natrium karbonat dan kalium karbonat (keduanya pengatur keasaman), tartrazine (pewarna kuning).
Kadang natrium polifosfat dicampur guar gum. Bahan lain misalnya karamel, hidrolisat protein nabati, ribotide, zat besi dan asam malat yang fungsinya tidak jelas. Selain minyak sayur, ada pula food additive, yaitu bahan-bahan kimia yang ditambahkan ke dalam proses pengolahan makanan, dengan tujuan agar makanan tersebut memiliki sifat-sifat tertentu.
Bumbu mie, misalnya garam, gula, cabe merah, bawang putih, bawang merah, saus tomat, kecap, vetsin (MSG) serta bahan cita rasa (rasa ayam, rasa udang, rasa sapi) juga banyak menggunakan additive. Belum lagi stirofoam dalam mie cangkir, yang dicurigai bisa menyebabkan kanker.
Meski risiko kesehatan akibat additive tak langsung kelihatan, namun menurut Arlene Eisenberg, dalam buku What to Eat When You're Expecting, ibu hamil sebaiknya menghindari makanan yang banyak mengandung additive. Bagi balita, bahan-bahan yang sebenarnya tak dibutuhkan tubuh ini juga bisa memperlambat kerja organ-organ pencernaan.
Selain itu juga kandungan utama dari mie adalah karbohidrat. Lalu ada protein tepung (gluten), dan lemak, baik yang dari mienya sendiri maupun minyak sayur dalam sachet. Jika dilihat komposisi gizinya, mie memang tinggi kalori, namun miskin zat-zat gizi penting lain seperti vitamin, mineral dan serat.
Kalau mau bergizi lengkap, perlu ditambahkan sayuran seperti kol, sawi, tomat, brokoli, wortel, atau kecambah, tambahkan juga baso, udang , telor, sosis atau kornet. Bahan-bahan ini tinggal dimasukkan saat kita merebus mie..mudah bukan? Dan yang perlu diingat, sebaiknya hindari konsumsi mie instant setiap hari. (mydoc/tutut)
Langganan:
Postingan (Atom)
